为了提高员工对自我压力与情绪状态的识别关注，旗锐科技园在2023年11月30日举办“压力情绪管理——音乐疗愈身心”为主题的培训课程；让员工在课程讲授与体验的过程中，掌握压力疏导的方法和技巧。
课纲：
1.心理学游戏
了解你的心理压力；
心理自测；
2.心理学趣味故事
了解心理学悖论原理；
学习实用技巧；
3.联觉——一个神奇的音乐心理学概念
体验小游戏；
4.音乐治疗的体验
聆听放松；
乐器演奏；
再创造式音乐活动；
5.介绍企业安心驿站心理服务实施步骤
培训时间：11月30日 15:00-16:00
培训地点：旗锐科技园A栋一楼读书吧
主办单位：旗锐科技园、广州旗锐数字科技有限公司党支部、旗锐科技园粤心安企业安心驿站
协办单位：光正科技产业园、冠昊生命健康科技园、蚁米安居宝链享智造园、易翔科技园
文静老师
应用心理学硕士
国家二级心理咨询师
中国注册音乐治疗师
17年心理健康服务工作经验
擅长对特殊儿童、焦虑抑郁人群、老年人群进行个体和团体心理咨询和音乐治疗，通过音乐聆听、歌曲演唱、乐器演奏、音乐创作等方式，提高来访者的情绪、认知、社交、语言等能力。
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